ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΥΛΙΚΟ
επιλέξτε απο τις παρακάτω κατηγορίες

ΑΡΘΡΑ
ΟΜΙΛΙΕΣ
ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Αν θέλετε να λαμβάνετε ενημερωτικά email για δραστηριότητες & εκδηλώσεις του Κέντρου Ψυχή τε και σώματι, εγγραφείτε στη λίστα μας μέσω της φόρμας εδώ. 

  

Η προσωπικότητα & το πάζλ της οικογένειας

Ίσως έχουμε παρατηρήσει ότι συχνά στις οικογένειες συναντάμε διαμετρικά αντίθετες προσωπικότητες: ο ένας γονιός αυστηρός και ο άλλος μαλακός, ο ένας αδελφός δυναμικός και ο άλλος με μειωμένη αυτοπεποίθηση. Όμως πως εξηγείται τέτοια διαφοροποίηση μέσα στην ίδια οικογένεια; Είναι απλά ζήτημα τύχης η συγκέντρωση τόσο διαφορετικών προσωπικοτήτων μέσα σε μία οικογενειακή μονάδα;

Το κάθε μέλος της οικογένειας έχει κάποια ιδιοσυγκρασία. Όμως αυτές οι τάσεις προσωπικότητας αναπτύσσονται και κρυσταλλώνονται μέσα στην οικογένεια καθώς τα άτομα διαφοροποιούνται με έναν συμπληρωματικό τρόπο. Αν φανταστούμε την οικογένεια σαν ένα τεράστιο πάζλ, τότε το κάθε άτομο προσπαθεί να βρει μια διαφορετική θέση σε αυτό το πάζλ, αναπτύσσοντας εκείνες τις πλευρές της προσωπικότητας του που συμπληρώνουν διαφορετικές πλευρές των άλλων μελών της οικογένειας. Πάρτε για παράδειγμα δύο αδέλφια, το ένα ήρεμο και λογικό, οργανωμένο και αποτελεσματικό στις υποχρεώσεις του ενώ το άλλο αγχώδες και συναισθηματικό, παρορμητικό στις επιλογές του και ακατάστατο. Θα ήταν λάθος να θεωρήσουμε ότι το ήρεμο και λογικό παιδί δεν αγχώνεται ή δεν έχει μια συναισθηματική, παρορμητική πλευρά. Όμως από νωρίς στην ανάπτυξή του αυτά τα χαρακτηριστικά του καταπιέστηκαν, παραμελήθηκαν καθώς η σύσταση της οικογένειας ‘επέλεξε’ και ενίσχυσε την πρώτη πλευρά του, την ήρεμη και λογική. Κάτι αντίστροφο έγινε με τον αδελφό του. Η παρορμητική φύση του ενισχύθηκε ενώ η ήρεμη και λογική πλευρά του παραμελήθηκε και υποαναπτύχθηκε. Έτσι η προσωπικότητα του ενός αδελφού συμπληρώνει με την διαφορετικότητα της την προσωπικότητα του άλλου, σαν δύο κομμάτια πάζλ που ενώνονται, η προεξοχή του ενός μπαίνει και χωράει τέλεια στην εσοχή του άλλου. Κάτι αντίστοιχο μπορούμε να δούμε και στις σχέσεις ζευγαριών. Όσο πιο πολύ αναλαμβάνει ευθύνες ο ένας τόσο λιγότερο τις αναλαμβάνει ο άλλος. Όσο πιο σπάταλος είναι ο ένας τόσο πιο προσεκτικός με τα χρήματα γίνεται ο άλλος. Όσο πιο λογικός ο ένας τόσο πιο συναισθηματικός ο άλλος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να γίνει προβληματική και να περιορίσει τις δυνατότητες εξέλιξης ενός ατόμου. Στο παράδειγμα με τα αδέλφια το λογικό, ήρεμο παιδί μαθαίνει να καταπιέζει τα συναισθήματά του και τον αυθορμητισμό του με αρνητικές συνέπειες για τη συναισθηματική του ισορροπία και τις σχέσεις του. Αλλά και το παρορμητικό παιδί, αν δεν αναπτύξει την λογική, οργανωμένη πλευρά του θα αντιμετωπίσει προβλήματα στις σχέσεις και τη δουλειά του στο μέλλον.

Βέβαια δεν είμαστε όλοι ίδιοι, έχουμε χαρακτηριστικά που μας διαφοροποιούν. Όμως αυτά τα χαρακτηριστικά δεν είναι αποκρυσταλλωμένα και απόλυτα. Αν κρατήσουμε μια στάση περιέργειας και πειραματισμού, θα ανακαλύψουμε και άλλες πλευρές μας λιγότερο αναπτυγμένες που ίσως δεν είχαμε προσέξει μέχρι τώρα. Η ανακάλυψη ότι έχουμε πολλές πλευρές, η μία όχι πιο σημαντική ούτε πιο αληθινή από την άλλη, αποκαλύπτει νέα μονοπάτια προσωπικής εξέλιξης και αλλαγής που δεν είχαμε υποπτευθεί ότι υπήρχαν..

Σοφία Μεσσάρη
Κλινική Ψυχολόγος & Οικογενειακή Θεραπεύτρια

Κέντρο Ψυχολογικών Θεραπειών "Ψυχή τε και σώματι"